オウチノコト

ハードドランカーがお酒をやめたら、シンプル・丁寧・無理しない暮らしがしたくなった

お酒やめました

お酒やめた後の変化

投稿日:2017-04-22 更新日:

まだお酒やめて1ヶ月ちょっとですが、変化が感じられたので、書いていきたいと思います。

 

【身体編】

■身体が軽くなった

空も飛べそうなぐらいlol、大げさですね。スキップとかしたくなります。

■眠りが深くなった

お酒は熟睡できないって嘘だと信じてましたが、本当だったようです。

■胃痛の改善が早い

産後胃がめっきり弱くなってしまいましたが、治るのが早いです。

■肌の調子が良い

顔のたるみやむくみが消えて、毛穴がきゅっとしまった感じ。手触りも違います。

■お腹がへっこんだ

あの手この手で体重コントロールをしていましたが、コントロールしやすくなりました。

■食べ物が美味しい

食べ物の味がよく分かるようになりました。

 

【精神編】

■ポジティブになった

100%ポジティブとは言えないかもしれませんが、主人に「ポジティブだねぇ」と言われることが増えました。

■テンション高め

お酒飲まないとテンション上がらないと思ってましたが、違いました。

■幸福感が半端ない

何かするたびに「幸せだなぁ」と感じます。加山雄三さんばりに「幸せだなぁ」とつぶやきます。

■やりたいことが増えた

お酒やめたら、お酒飲んだらできなかったことが出来るようになります。そのため、やりたいことが増えました。

■腰が軽くなった

何かやらなきゃいけないことがあっても、何だか動き出せない、面倒だと思っていたことも、早く片付けられるようになりました。

■集中力が上がった

集中力が必要なことの処理能力が上がりました。

■充実感が半端ない

腰が軽くなったり、幸せだと思ったり、一日一日が長く感じて充実している感じがします。

 

お酒やめて1ヶ月ちょっとでこんなに♡

これからもっと増えていくかと思います。

 

特にやりたいことが増えて、毎日が充実しています。

 

こんなにHAPPY♥ならもっと早くお酒やめたら良かったなぁと思います。

 

主人も禁酒継続中ヨッシャー

 

 







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